Якщо ви постійно почуваєтеся втомленим і фізично, і морально, раптом втратили інтерес до улюблених занять, стали дратівливим і злим, а все навколо втратило сенс - все це може бути симптомами емоційного вигорання. Навіть найкраща у світі робота, яку ви дуже любите, може призвести до вигорання. Чим наполегливіше ви працюєте і чим більш мотивовані на успіх, тим швидше доведете себе до зриву. Тому що всі ми – звичайні люди. Нам потрібен сон, їжа і відпочинок, а безперервне навантаження вбиває нас.

5 червня розпочинається основна сесія Національного мультипредменого тесту. Напередодні тестування Український центр оцінювання якості освіти підготував для учасників і учасниць відео про особливості роботи із тестовим середовищем на НМТ.

За словами фахівців центру, корисні поради відеоінструкції “НМТ: Онлайн-тестувальник” дозволять учасникам упевненіше почуватися під час тестування, правильно позначати відповіді на завдання різних форм, за потреби змінювати їх. 

Щоб переглянути відео натисни ТУТ