Іноді виснажує не робота — а розмови, постійна включеність, потреба бути поруч і підтримувати інших, коли власний ресурс уже на нулі.
👉 Це називається соціальне вигорання. Тихе, непомітне, але дуже реальне.

Гучна історія шантажу з “інтимними відео” ще раз нагадала: обмін приватними фото чи відео в месенджерах — не просто тема для обговорення, а реальний ризик для підлітків і дорослих.  У цифровому просторі межі приватності легко стираються, а незахищені зображення можуть стати приводом для тиску, глузувань чи навіть злочину.  Розбираємось, як підліткам убезпечити себе, а вчителям, адміністрації та батькам реагувати на такі випадки 👇

     До Всесвітнього дня психічного здоров’я у 9–10 класах Добровеличківського ліцею «Гармонія» відбувся пізнавально-творчий захід «Ти як?». Метою зустрічі було привернути увагу учнів до важливості збереження ментального здоров’я, розвитку емоційної стійкості та навичок самопідтримки.
      Під час заходу старшокласники створювали орігамі, як символ гармонії та внутрішнього спокою, а також працювали над лепбуком «Моє ментальне здоров’я». Деталі лепбука учні розмальовують самостійно на власний смак. Такий формат роботи має просвітницьку та профілактичну функцію. І є дуже актуальним. Малювання та розмальовування - це певний психологічний ритуал, медитативний процес, який захоплює, позбавляє стресу і тривоги.